2009,07,07, Tuesday 合い言葉は「ひとがすき！」 author : 長谷川歯科 今日は7月7日七夕です。皆様も願い事をされましたか？ 今日は新潟で18年ぶりにプロ野球公式戦（広島－阪神戦）が行われました　雨の中で選手も観客の皆様も大変だったと思いますが、予定通り試合ができてよかったですね！明日（水曜日）は当院ちょうど午前のみの診療のため、院長も試合観戦に行く予定です。今日は広島の快勝でしたが、明日はどうなるでしょうか　楽しみですね さて、皆様は題名の「ひとがすき！」 という合い言葉をお聞きになられたことがありますか？ 当院入口にも掲示しておりますが、新潟県福祉保健部健康対策課も推奨しております歯やお口の健康づくりから全身の健康づくりへとつなげていくという大事な取り組みです。 食物をかめばかむほど… 「ひ」：肥満を防ぐ　　　　（よく噛んで食べると、満腹感が得られます。）　 「と」：糖尿病を防ぐ　　　（よく噛むと血糖値が上がりにくく、消費カロリーも増加します。） 「が」：がんを防ぐ　　　　（よく噛むことは、だ液の分泌を促進し、発がん物質の作用を抑制します。） 「す」：ストレスを発散　　（集中力を高め、ストレスを緩和します。「歯ごたえ」は気持ちがいいですよ。） 「き」：記憶力アップ　　　（脳が刺激され、頭の働きを活性化します。） 目標は一口30回かむことです！みんなでよくかんで、食後はしっかり歯をみがかれて、健康維持、健康増進につとめましょう 歯やお口が健康だと…素敵な笑顔・よくかめる・食べ物がおいしい・さわやかな息・運動能力アップ…いいことがたくさんあります。 今日からみなさん！　合い言葉は「ひとがすき！」です 詳しくは、健康にいがた21「歯や口の健康」ホームページ　http://www.kenko-niigata.com/21/step2/sp_kuchi/ 全国に先駆けて制定「新潟県歯科保健増進条例」のページ http://www.pref.niigata.lg.jp/kenko/1228852880888.html もご参照ください | 日記・雑記 | 11:01 PM | comments (x) | trackback (x) |