2008,08,05, Tuesday 8月に入りましたね！ author : 長谷川歯科 早いものでもう8月に入りましたね　しばらくご無沙汰してしまいすみません 暑い毎日が続きますが、しっかり栄養と睡眠をとって、適度な運動もして暑さに負けないで頑張っていきましょう！！ そしてもう一つ 食後はお時間をかけて丁寧に歯をみがかれ、きれいなお口をお保ちください 歯の根元、歯と歯の間、奥歯は汚れが残りやすい場所ですので意識して、歯ブラシを小刻みに動かしてみがいてください。 特に夜寝る前はお時間をかけた歯みがきを行って、きれいなお口でお休みになられる習慣をつけましょう バランスのとれたお食事・良質な睡眠・適度な運動・徹底した歯みがきが皆さまの健康を守る秘訣になることと思います 皆様のご健康を願っております | 日記・雑記 | 09:30 PM | comments (x) | trackback (x) |